食譜分享-健康簡單日本千層火鍋
春節過年~突發奇想想要吃吃日本的千層蔬菜火鍋~於是就來嘗試做做看囉!
【材料】
大白菜10-15片
紫蘇葉20-24片
牛肉20-24片(要先用廚用紙巾擦乾)
香菇10-12顆以內就足夠了,其中2顆可以之後放,其他都切片
豆芽菜
小白菜
【湯頭食材】
大蔥2根
鯷魚乾8-9隻+大蔥頭鬚2個可以放進濾紙包成一份
洋蔥半顆
白蘿蔔半顆切片
香菇一顆
昆布2-3片(30*30)
可以先煮湯頭~在煮滾的水中(1000ml左右)加入湯頭食材,再次滾之後轉小火,煮個30分鐘
再放醬油、鹽巴、魚露,可以自由調味
在煮湯頭的期間,再製作食材
底層放大白菜
再放牛肉片>紫蘇葉>香菇>小白菜
放置好之後再依各個大小切成適當等分
鍋底可以放洗淨的豆芽菜跟香菇
再放入切好的食材
接著湯頭煮好之後,可以把料過濾掉,把湯頭倒入放置好食材的鍋子裡,再調整一下鹹度,煮滾之後再3-5分鐘就大功告成囉!
日式千層火鍋沾醬
柚子醬半匙
醬油3匙
白醋3匙
高湯2匙
味霖2匙
蒜末1匙
蔥花2匙
可以吃到多樣的蔬菜&鮮嫩的牛肉~美味又健康❤️❤️❤️希望大家會喜歡囉^^
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